DIŞ BAĞLANTILAR
Irc hosting
Sohbee
Mp3 indir
Canlı sohbet
Joyetech elektronik sigara
Elektronik sigara
Kamera
Haber oku
Rulet
Akıllı telefonlar
Oyunlar
En iyi filmler
Cialis
Cialis
Cialis Tadalafil
Hobiler
Amerika Dil Okulları
Metafor
Video paylaş para kazan
2 kişilik oyunlar
Chat
Film izle
Sizin siteniz?

  İyiSayfa.net
  Türkiye`nin en iyi sayfaları
Toplist Üye girişi Kategoriler Site ekle HTML kodu İletişim Arama :   

burun tıkanıklığı

burun tıkanıklığı

burun tıkanıklığına İyi gelen bitkiler burun tıkanıklığı 7’den 77’ye herkesin başına gelen bir durumdur. genel olarak grip, nezle gibi solunum yolu hastalıklarında ya da astım gibi kalıtsal hastalıklarda başımıza gelse de hava şartları da burun tıkanıklığı için önemli bir etkendir. burun tıkanıklığı kişileri fazlasıyla rahatsız eder. kaliteli bir şekilde uyumanızı engeller. odaklanmanızı ve bünyenizin sağlıklı çalışmasını engeller. aynı zamanda burnunuz tıkandığı zaman ağzınızdan nefes almak zorunda kalırsınız ki bu durumda direk olarak havadaki pisliği içinize yani ciğerlerinize çekmek demektir. Çünkü burun kılları havanın pisliğini süzmek için vardır. burun tıkanıklığınız için hastaysanız burun spreyleri doktorunuz tarafından verilecektir. ancak aynı zamanda doğadan yararlanmanız da mümkündür. burun tıkanıklığına iyi gelen bitkiler; +nbsp;
  • 1 tutam kadar papatya, nane ve ince doğranan soğan üzerine kaynar suyu dökün. ardından burnunuza günde 3 defa damlatın
  • sıcak ve baharatlı sebze çorbalar
  • sıcak bitki çayları
  • c vitamini içeren içecekler
  • acı biberler
  • koyun otu çayı
  • lahana
  • hardal olarak sıralanabilir.
+nbsp; kişiler sık sık burun tıkanıklığı yaşamaktadır. eğer bu uygulamaları yapamıyorsanız direkt olarak nane yiyebilirsiniz. ya da acı biber yiyerek sinüslerinizin açılmasına yardımcı olabilirsiniz. aynı zamanda tuzlu su ile burnunuzu temizleyebilirsiniz. bunlara ek bir yöntem de sıcak havlu ile kompresi yapmaktır. bir havluyu yüzünüzün yanmasını engelleyecek şekilde ısıtın. sıcak havlu ile günde 3 ile 5 kere arasında yüzünüzü kompresleyin yani havluyu yüzünüze koyun ve bekleyin. havlu sayesinde sinüzleriniz gevşeyecek ve olabildiğince rahat bir şekilde nefes alıp vereceksinizdir. doğru bir şekilde beslendiğiniz takdirde burun tıkanıklığınızdan dahi kurtulmanız mümkündür. astım ve sinüzit sorunu yaşayanlar için bu yöntemler hastalığı rahatlatıcı bir yöntem olacaktır. burun tıkanıklığını gece yaşayan kişiler de bu önerilerden yararlanabilir. kaynak: http://www.buruntikanikliginasilacilir.com/2015/04/burun-tkanklgna-neler-iyi-gelir.html

http://www.buruntikanikliginasilacilir.com/2015/04/burun-tkanklgna-neler-iyi-gelir.html